PRIMERAS JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS EN IES PÉREZ MERCADER 

27 SEPTIEMBRE 2014

Las primeras jornadas de puertas abiertas han resultado todo un éxito. Estoy muy agradecida a todas las chicas que acudieron y disfrutaron del entrenamiento.

La sesión fue un remix de varias actividades para que nuestras invitadas pudieran probar cada una de ellas. Comenzamos con ZUMBA rutina de bailes y ejercicios aeróbico. Continuamos con un ENTRENAMIENTO FUNCIONAL de 15´donde practicamos diversos ejercicios con autocarga y cargas mínimas, mezclado con sesiones de 5´de Cardio de alta intensidad. GAP, Glúteo, Abdomen, y Piernas, y tran una merecida vuelta a la calma ESTIRAMIESNTOS.

Gracias de nuevo y bienvenida a las chicas nuevas !!!

Jornada de Puertas Abiertas el 27 de septiembre

¡Buenos días!

Os informo a todos que el próximo día 27 de septiembre, a las 10.30h contaremos con la primera jornada de puertas abiertas, a la que podréis asistir con quienes queráis. De 10.30 a 11.30 habrá mediciones para aquellos que lo deseen, y de 11.30 a 12.30 habrá una sesión de entrenamiento donde tocaremos un poco de cada actividad para que puedan conocerlas nuestros invitados.

(Las mediciones y control de peso se harán a esa hora, después no se hará ninguna y habría que esperar al mes siguiente).

Lugar: IES Pérez Mercader. Corrales (Aljaraque)
Consultas: 645610365

María Tortonda. ¡¡Gracias!!