Consejos Alimenticios




Cada mes podréis disfrutar de nuevos consejos alimenticios, alimentos quema grasas, alimentos ricos en proteínas, etc. Dudas que mis alumnas preguntan en las clases y que en este blog pordrán servirse de ello. Espero que os sean útiles y aprendamos a cuidarnos por dentro y por fuera.
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http://anima-sport.blogspot.com/2015/11/dieta-6-para-deportistas.html

http://anima-sport.blogspot.com/2015/04/321operacion-bikini.html

http://anima-sport.blogspot.com.es/2016/04/dieta-4-vientre-plano.html

http://anima-sport.blogspot.com.es/2015/02/la-menopausia.html

http://anima-sport.blogspot.com/p/dieta-2.html

http://anima-sport.blogspot.com/p/dieta-1.html

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1 comentario:

  1. Maria Tortonda4 de octubre de 2014, 11:48

    Ya tenéis algunos consejillos para que vayáis educando al cuerpo por dentro, de la parte exterior ya me encargaré yo en los entrenamientos, jiji!!. Espero que lo respetéis en la medida de lo posible, y si tenéis que cambiar alguna comida, hacedlo con cabeza, que todos sabemos lo que debemos y no debemos hacer.
    En los desayunos os recomiendo que tengáis cuidado con el aceite de oliva...¡no os excedáis!. Como consejo para evitar usar mucho aceite, podéis poner más tomate triturado y menos aceite y os aseguro que está muy rica también. Suerte y a por el cuerpining!!

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